跑步日记(拾)

时间:28min
公里数:2.27km
方式:跑步机
体重:69.15kg
最高时速:8.0 * 2, 8.0 * 1
慢跑时速:6.5 * 5
平均时速:4.85

备注:前天周五、朋友到家里来,没跑。昨天去园山公园摘笋子,徒步+爬山的运动量应该够了,浑身酸痛,没跑。

跑步日记
阅读(538) 评论(0) 2017-03-26
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