跑步日记(壹拾柒)

时间:30min
公里数:2.33km
方式:跑步机
体重:69.35kg
最高时速:8.0 * 2, 8.0 * 2
慢跑时速:6.5 * 5
平均时速:4.64

备注:后面那两分钟8速有点吃力,回头老严那个SUUTO胸带拿过来观测下心率,总是担心脚扭伤啥的。

跑步日记
阅读(254) 评论(0) 6 个月前
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