跑步日记(伍)

时间:26min
公里数:2.1km
方式:跑步机
体重:69.6kg

备注:两次8速,1次2分钟,1次1分钟,5分钟6.5速,其它是3-5速用于过度。今天感觉气息一直没有调整好,跑5分钟6.5速的时候有点吃力。

跑步日记
阅读(602) 评论(0) 2017-03-18
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