跑步日记(壹拾壹)

时间:28min
公里数:2.32km
方式:跑步机
体重:69.15kg
最高时速:8.0 * 2, 8.0 * 2
慢跑时速:6.5 * 5
平均时速:4.91

备注:6.5那5分钟呼吸很顺,后面特意加了一分钟8速。

跑步日记
阅读(645) 评论(0) 2017-03-27
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