跑步日记(贰拾)

时间:27min
公里数:2.01km
方式:跑步机
体重:69.95kg
最高时速:8.0 * 2
慢跑时速:6.5 * 5
平均时速:4.41

备注:断了三天没跑,一天去讨论潘公酒,一天加班太晚,另外一天光智请吃饭回来太晚。非常吃力,这两天明显觉得脚后跟、脚掌和小腿都有点异样,到底是跑步姿式不对还是换了那双红色鞋子的问题呢?另外,不开GPS的情况下,SUUNTO Ambit3 Sport在跑步机上的测速跟跑步机相差还是蛮大,不过有个心率参照,挺好,过160就非常累了。

跑步日记
阅读(307) 评论(0) 6 个月前
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