跑步日记(贰拾伍)

时间:30min
公里数:2.23km
方式:跑步机
体重:68.5 kg
最高时速:8.0
平均时速:4.46

备注:前面脚受伤,休息了近一个月,很担心因为这个受伤问题,习惯培养不起来,今天不再以时间为标杆,以心率为参照,超过160就降低速度。

跑步日记
阅读(155) 评论(0) 2 个月前
  • 输入类似这样的地址 "name@something.com"
  • 输入类似这样的地址"http://someaddress.com"
  • 验证码 不区分大小写(看不清)